Horaris i rutines
Mantenir l’horari d’aixecar-se, higiene, respectar les hores i la dieta de menjars i hora d’anar a dormir.
Podeu confeccionar un horari familiar i així podreu estar organitzats tant pel temps i l’espai a casa.
Mantenir l’hàbit d’estudi
És important que el vostre fill/a no perdi l’hàbit d’estudi ni de lectura aquests dies.
Al mati es pot dedicar entre 1 i 1.5 hores a fer activitats de l’escola per els de primària i entre 2 i 2.5 hores els de l’ESO. Què es pot fer? Tasques que us hagin enviat des de la plataforma escolar, repassar continguts per tal de consolidar aprenentatges, etc. Inclús, anar preparant esquemes i resums d’estudi, sobretot per aquells/es que cursen l’ESO.
Tasques domèstiques
Moment de potenciar la responsabilitat, la consciència de l’esforç i l’autonomia.
Joc lliure
Espai per jugar lliurement i desenvolupar-se.
Jugar a la terrassa de casa, balcó o jardí per tenir aquesta sensació d’aire lliure, encara que sigui limitat.
Televisió i els videojocs (tablet, mòbil, consola, …)
Important no allargar les hores davant de les pantalles. Com he dit abans, no són unes vacances, i allargar massa el temps de joc virtual o un excés televisiu, potser «calma aparentment les feres», però sense voler estem creant un problema que a la llarga serà més difícil de gestionar.
Temps per avorrir-se
És important que els vostres fill/es tinguin temps per avorrir-se. Encara que no ho sembli aquest temps dóna oportunitat per desenvolupar la imaginació i ser creatius.
Espai en família i emocions
Si esteu a casa amb ells/es aprofiteu un temps per jugar amb ells/es (jocs de taula, educatius, lectura compartida, mensualitats, etc.).
Establir una estona per parlar i reflexionar de com es senten o sentiu tots/es degut a les circumstancies i donar aquest espai on els vostres fill/es es senten segurs de poder parlar amb vosaltres.
Espero que aquestes recomanacions us serveixin d’ajuda per organitzar i gestionar el temps a casa.
