Recomanacions "Organització i gestió familiar"

Recomanacions

Benvolgudes famílies,

Aquests dies són diferents per a tots/es ja que vivim unes circumstancies excepcionals degut al COVID-19, que esperem que s’acabin el més aviat possible per tal de tornar a la normalitat.

Sobretot cal que els nostres fills/es tinguin la màxima rutina possible establerta i que no visquin amb una sensació de vacances.

A continuació us passo unes quantes recomanacions, que de ben segur us seran útils.

Horaris i rutines:

  • Mantenir l’horari d’aixecar-se, higiene, respectar les hores i la dieta de menjars i hora d’anar a dormir.
  • Podeu confeccionar un horari familiar i així podreu estar organitzats tant pel temps i l’espai a casa.

Mantenir l’hàbit d’estudi

  • És important que el vostre fill/a no perdi l’hàbit d’estudi ni de lectura aquests dies.
  • Al mati es pot dedicar entre 1 i 1.5 hores a fer activitats de l’escola per els de primària i entre 2 i 2.5 hores els de l’ESO. Què es pot fer? Tasques que us hagin enviat des de la plataforma escolar, repassar continguts fet per tal de consolidar aprenentatges, etc. Inclús, anar preparant esquemes i resums d’estudi, sobretot per aquells/es que cursen l’ESO.

Tasques domèstiques

  • Moment de potenciar la responsabilitat, la consciència de l’esforç i l’autonomia.

Joc lliure:

  • Espai per jugar lliurement i desenvolupar-se.
  • Jugar a la terrassa de casa, balcó o jardí per tenir aquesta sensació d’aire lliure, encara que sigui limitat.

Televisió i els videojocs (tablet, mòbil, consola, …)

  • Important no allargar les hores davant de les pantalles. Com he dit abans, no són unes vacances, i allargar massa temps de joc virtual o excés televisiu, potser «calma aparentment les feres», però sense voler estem creant un problema que a la llarga serà més difícil de gestionar.

Temps per avorrir-se

  • És important que els vostres fill/es tinguin temps per avorrir-se. Encara que no ho sembli aquest temps dóna oportunitat per desenvolupar la imaginació i ser creatius.

Espai en família i emocions

  • Si esteu a casa amb ells/es aprofiteu un temps per jugar amb ells/es (jocs de taula, educatius, lectura compartida, mensualitats, etc.).
  • Establir una estona per parlar i reflexionar de com es senten o sentiu tots/es degut a les circumstancies i donar aquest espai on els vostres fill/es es senten segurs de poder parlar amb vosaltres.

Espero que aquestes recomanacions us serveixin d’ajuda per organitzar i gestionar el temps a casa.

Maria Teresa Gámez Pérez